Tang er svært næringsrik. Som ressurs er den næremst u-utnyttet. Japanerne bruker tang i stor grad. Hva med tangen langs norskekysten? Kan denne brukes til noe?
Helse
Hva er vitamin D og hvorfor er det så viktig?
Publisert i
yskjellu på
mai 3rd, 2013
D vitamin er viktig for blandt annet et godt immunforsvar og for skjelettet. Det er mye som tyder på at vi nordmenn får i oss alt for lite D vitaminer. Er du på vei til å bli forkjøla bør du iallefall være sikker på at du får i deg nok vitamin D.
Sukkerinnhold i mat
Publisert i
yskjellu på
april 30th, 2013
Sukker kan defineres som “en snikende fare”. Mange ser på sukker som vår tids helsefare nr 1. Sukker finnes i mye ferdigmat. Vær bevisst når du gjør dine innkjøp!
Hvordan lage ditt eget helt naturlige oppvaskmiddel?
Publisert i
yskjellu på
april 14th, 2013
Hvorfor fylle oppvaskmaskinen med kjemikalier når du kan lage ditt eget? Ikke forurenser det og billigere er det også!
Ingefær er supersunt!
Publisert i
yskjellu på
april 9th, 2013
Ingefær har mange gunstige helseeffekter. Gjør den til en naturlig del av ditt kjøkken!
Hjemmelaget kefir vs kommersiell kefir
Publisert i
yskjellu på
april 9th, 2013
Hjemmelaget kefir er den kommersielle kefiren overlegen. Den inneholder blandt annet langt flere gode bakteriestammer. Dette bidrar til å skape en god tarmflora. En sterk tarm fører til et godt immunforvar!
Økologisk frukt og grønt
Publisert i
yskjellu på
april 4th, 2013
Økologiske grønnsaker og frukt gir deg mer antioksidanter. De inneholder ikke sprøytemidler og kunstgjødsel. Mange mener imidlertid at det ikke er bedre for oss mennesker å spise mat som er behandlet med giftstoffer.
Publisert i
Frukt, Fysisk helse, Grønnsaker, Kosthold 
Tags: frukt og grønt, Økologisk mat 
1 Comment » På søken etter god kvalitetsmat!
Publisert i
yskjellu på
april 3rd, 2013
Interessen for tradisjonsmat av god kvalitet er økende! Slik mat gir oss viktig næring og er med på å holde oss friske. Er du også på søken….?
Publisert i
Helsebringende mat, Kosthold
Tags: Melk, norsk, tradisjonsmat, upasteurisert melk
No Comments » Vinteren er på hell!
Publisert i
yskjellu på
april 1st, 2013
Så var nesten vinteren over-iallefall her på Østlandet. Nå er det bare å lete etter vårtegn! Vi har en deilig tid foran oss!
Naturmedisiner og interaksjoner
Publisert i
yskjellu på
april 1st, 2013
Natumedisin er med noen unntak relativt ufarlig. Det finnes allikevel unntak. Her kan du lese om noen av unntakene. Vær kristisk når du kjøper på nett! Ikke ta sjansen på å kjøpe ting du ikke vet hva inneholder! Det er feks ikke helt uvanlig at legemidler er kamuflert i kosttilskudd.