Oppskrifter » Frokost


Focaccia med speltmel

Foccacia med speltmel

Foccacia er kjempegodt som snacks. Det kan også brukes som et alternativ til den tradisjonelle brødskiva Som “hamburgerbrød” passer det også ypperlig.

Granola

Granola

Granola laget på en noe særegen måte for å frigjøre mer av næringen i kornet og nøttene. Stikkordet er bløtlegging. Det høres sikkert veldig rart ut….


Lag din egen yoghurt

Viili

Ygohurt kan du fint lage hjemme på kjøkkenbenken. Det er svært enkelt og sunt. Kjempegodt er det også!

Lag din egen kefir

Hjemmelaget kefir

Kefir kan fint lages hjemme på kjøkkenbenken. Den er svært næringsrik samt ypperlig for tarmen. Bruksområdene er mange.


Quinoa frokost

Quinoa frokost

Hvem sier at det kun er den tradisjonelle brødskiva som kan spises til frokost…. Verden er full av muligheter! :)

Deilige frokostmuffins!

Frokostmuffins

Er du litt lei av brød? Hvorfor ikke variere med frokostmuffins. De kan lages i utallige varianter. Det er bare å bruke litt fantasi. Dette er kun et forslag.


Hjemmelaget kefir ost

Kefirost

Du kan lage ost av både kefir og yoghurt. Det finnes mange muligheter til smakstilsetninger.

Smoothies med hjemmelaget kefir

Smoothies med hjemmelaget kefir

En mettende og god smoothie. Hva med å starte dagen med en næringsbombe av det sunne slaget?!


Hjemmelaget sjokoladepålegg

Sjokoladepålegg

Det er mye bedre å lage sitt eget sjokoladepåkett enn å kjøpe det du finner i butikken. Dette er mye sunnere. Da kan gjerne barna spise sjokoladepålegg når de måtte ønske.

Frisk smoothie med bær og avocado

Smoothie med bær og avocado

En smoothie kan være en god måte å starte dagen på. Denne smoothien kan lages i mange varianter avhengig av hvor avansert du ønsker å være. SMoothi er en super måte å få i barn frukt, bær og grønnsaker!