Oppskrifter » Smoothie


Grønn smoothie med spinat, pære, druer og banan

Grønn smoothie

Denne grønne smoothien ble en fulltreffer for våre barn på 3 og 5 år. De kunne ikke få nok! Smoothie er en flott måte å få i barn blandt annet grønnsaker.

Smoothie med blåbær, bringebær og avocado

Blåbær og bringebærsmoothie-001

Blåbær er stappfull av antioksidanter. Med gode fettstoffer fra blandt annet avocado blir dette en super smoothies for liten og stor.


Grønn smoothie med tropiske frukter

Grønn smoothie med tropiske frukter

Grønn smoothie med tropiske frukter faller i smak hos barna. Iallefall hvis du lar den bli litt ekstra søt med feks dadler eller eplejuice.

Smoothie med klementiner, bringebær og spinat

Smoothie med klementiner, bringebær og spinat

I grønne smoothies finnes det utrolig mange valgmuligheter. Denne ble god med spinat, bringebær og klementiner! Ungene ville bare ha mer….!


Grønne smoothie tips!

Grønn smoothie-001

Grønne smoothier er svært sundt! I slike smoothier skal det primært være grønnsaker og frukt. Hvis du har oppi alt for mange ingredienser vil dette blandt annet hindre opptak av næringsstoffer. Her er også noen tips til hvordan du kan få barn til å like grønne smoothies.

Smoothie med grønnsaker, ananas og pære

Januar 12 010-001

Her er et forslag til en frisk og grønn smoothie. En god måte å starte dagen på!


Frisk smoothie med bær og avocado

Smoothie med bær og avocado

En smoothie kan være en god måte å starte dagen på. Denne smoothien kan lages i mange varianter avhengig av hvor avansert du ønsker å være. SMoothi er en super måte å få i barn frukt, bær og grønnsaker!

Blåbær smoothie

bloebaer og banan smoothie

En smoothie kan være en god måte å starte dagen på.


Sjokolade, banana og nøttesmoothie

Høst 11 003

Smoothie til frokost….?

Skogsbærsmoothie med spinat og banan

IMG_0701

En mettende smoothie som faller i smak hos mange barn.